Welche Zutaten habe ich verwendet:
-25 Gramm Impact Whey Isolate - 01 Muscle & Strength - MYPROTEIN - Vanilla
-1 Banane
-1 Kiwi
-1 Scheibe Ananas
-ca. 1 dl Low Fat Milk
-ca. 3 dl Water
Mix it all together and your done :)
Dieser Shake ist eine ideale Zwischenmahlzeit, weil man danach wieder satt ist.
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Thank you!